这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门这种肉,补脾胃防感冒!保温杯里泡枸杞,养生不太难水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!一个西红柿就能解决的事,你竟然花了那么多冤枉钱按摩下耳朵也可以养生强身?5月天,这件事一定要多做!