ll秋季黄金养生季，你准备好了吗？最好的养生，是养情绪艾灸虽好，切记不可盲目灸，超全艾灸知识大普及秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚西风凉,预防秋燥正当时每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事坚持喝茶，就是最好的养生身体健康状况如何，脚往往首先告诉你