8个让人变丑的坏习惯今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏每天喝水,是不是喝得越多越好?消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?秋季养生应该注意什么汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!